入荷中 ニンテンドークラシックミニファミリーコンピュータ Nintendo Switch

★★★★★

2024-09-16

トコちゃんベルトと一緒に購入したのですが 一度見て飽きてしまいました。 性格によると思いますがゆったりしたDVDですので 性格がゆったりした方ですと合うかと・・・

• 竹０８２１
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-11

わかりやすい内容です。 超初心者でもなんとかなります。 あとは続けるだけ。

• pegasus1991
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-14

授乳後の貧相な胸にとても悩み、検索を続けるうちにジャックママの存在を知りました こういった類のものを購入した事がなく、とても悩みましたが、ずっと胸に悩んでるぐらいなら！と購入 旦那が居ないところで見るのはなかなか時間が取れなく、まだ全部見てませんが、乳腺ドレナージュをやった後、少しですが張りを感じました！ ストレッチも簡単だし続けていきたいです！ 見応えはたっぷりあるので、私みたいになかなか時間を作れない人はディスク1で数日使うかもしれません

• TSUTOMU1004
• 31歳
• アトピー
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★★

2024-06-27

頑張って家でやってます。汗は結構出ます。内容としては、ゆるいです。もっとコアに効くものがよかったのですが、今はこれで頑張りたいとおもいます。

• しゃとりゅ
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-12

５か月目に突入し体重管理＆運動不足解消の為に購入しました。北海道はまだ雪道なのでウオーキングができないので運動不足解消にはよいＤＶＤだと思います。初歩のエアロビクスなので妊娠前にスポーツクラブなどでエアロビをやっていた人には物足りないかもしれませんが運動が苦手な人でも楽しく簡単に身体を動かせると思います。

• minching
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-26

妊娠前は普段運動なんてろくにしなかったので、急に運動しようと思ったら割とキツイ内容でした。その前のステップから始めれば良かったです。

• sunahukin0807
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-19

年配の方がエクササイズするにはとても良いと思います。わかり易い解説もついてあり、取り組みやすくなっていました。

• はる80847861
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-24

ポチってから２日で届きました！ 早速やってみたら、これがつらい、、、 普段使っていない筋肉を動かしてるのがすごくわかりました。つらいですが慣れたら大丈夫そう！ 一回のトレーニングの時間が短いので、忙しくても最低一回は出来そう(^o^)続けてみます！

• アズマC50
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-05

頼んだ翌日には届きました。DVDもついてるし、ストラップもついてますので、何処にでも持ち運べます。フラフープ初体験ですが5分位まわして汗だくです。

• gacchan1116
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-22

今までダイエット用でいろんなDVDを購入しました。 お友達から借りて、挫折せず続けられたので自分用に購入(*^^)v 入門編なので、ほんと基礎ですね。 ベリーダンスは習ったことがありませんが…。 ストレッチからアレンジされたショートなダンス。 毎日、こなすならこれくらいがベスト！！

• スカンクゴンザレス
• 47歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-22

知っていると知らないとでは、失敗と成功の分かれ道になる事もあるので、色々と勉強できて良かったです。

• あっきー10261119
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-20

１ヶ月続いたので、レビュー書きます♪ このＤＶＤでマタニティヨガやった後は、だいぶ体がリラックスできます。 一緒に買った「マタニティビクス」と併用して使っているのですが、体重管理にも役立ってくれているようです♪ だいぶゆっくりな動きで、難しい動作もないので誰でも簡単にできると思いますよ。 ただ、最後の５分ぐらいの瞑想の時間？みたいのは飽きてしまって、いつも飛ばしてしまいます。 そこの部分だけ、私には不要だったので★−1で。。 一緒に買った「マタニティビクス」と併用しているのですが、その日の気分によって「今日は疲れてるからヨガだけ」とか、「今日は体が鈍ってるから、ビクスとヨガ両方」とか使い分けてます。 基本、朝起きたらビクスで体を目覚めさせて１日を爽快に過ごして、夜寝る前にヨガやってぐっすり眠る・・・というのを毎日続けてます。 買ってよかったです！！！

• サンプラス2
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-08

寝る前に12分のストレッチをやっています。12分は手軽で、続けやすいです。立ったものが少ないので、寝る前にもベストです

• NICO☆1516
• 51歳
• アトピー
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★★

2024-09-18

品物は他の方が心配しているような、傷がついていたり、ケースの中で外れてしまっていたり…ということはなく、しっかり届けていただきました☆ 肝心のコアリズム自体は、確かにこれを地道に続ければ確実にやせそうです。体の心からぽかぽかと暖かくなります。ですが、基本は「腰をくねくね」の動きにバリエーションをプラス、と言う感じなので、ぶっちゃけすぐに飽きてしまいます…。ビ○ーの方が強度はきついですが、動きのバリエーションの豊富さでは飽きずに続けやすいかも？

• さこ3179
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-25

最初から映像が飛びます。。米国版を注文したのに日本語です。。

• 25fuyuki
• 47歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-16

プレ更年期か、代謝が悪くなったので購入。 簡単なストレッチなので、DVDじゃなくてもわかるかも。 シリーズで出ているので、倍の値段でもいいから、全部を一枚にしてもらったほうが見ごたえがあるかと。

• elephant7076
• 35歳
• アトピー
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