春のコレクション NIKE ハーフパンツ　ショートパンツ　ランニング ウォーキング・ランニングウェア

★★★★

2024-09-16

やっと巡り合った本…といった感じです。キツイと思っても、へたばる前に回数がやってくるので、なんとかこなせています。継続の大切さもわかりました。続けていって、結果を残したいです。

• みゆ！！
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-11

ジムに通いたいけど赤ちゃんがいるから無理で。 託児がある市のエアロビに通おうと思ったけど、上の子の登園時間にかぶってて無理で…。 そんなときにこれを発見。 ３枚組のやつは前々から気になってはいたけど金額が高くて断念し。 でもこれなら1000円だしってことで購入しました。 １回やってみましたが、上半身はそうでもなかったけど、ウエストと下半身がちょっと難しいかな。 でも知ってる音楽ってこともあって楽しい(^O^) ストレッチも結構効きますね。 これからお友達と週１でやることになったので、少しでも運動不足解消できるといいな。

• 管釣り
• 40歳
• アトピー
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★★★

2024-09-14

散歩はたまにするけど、運動はほとんどせず、面倒くさがりやなので、このDVDはとても良かったです。詳しい説明があって、動きがゆるやかなのに結構汗かきました(*^o^*)お値段がお手頃なのも、とても嬉しい♪ 最後におまけのようについているEZ DO DANCE の短いエクササイズは動きが早くてやってません。メインのストレッチが楽にできるようになったら、やってみよう。 ◆受注番号 276609-20150113-0730166301◆

• jin1758
• 28歳
• アトピー
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