新品即決 Nike pro elite　トラックジャケット M ウォーキング・ランニングウェア

★★★★

2024-08-08

楽しく運動療法を！と思い購入しました。わかりやすい解説がついていますので、届いたその日からある程度のダンス（ポーズはダンスとは言えませんが）はできます。部分的な範囲でも結構な運動量になると思います。

• 本鯱城さん
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-18

体のあちこちに不調が出る我々には、とても良い成果の出る内容だと思います。 ただ、メガネ無しでは読めないのは、この本が必要な年代に向けてないのでしょうか？ 特にオレンジをバックに小さい黒い文字のページなんて老眼鏡が無ければ読めない。それも、簡単には読めませんでした。 こんなに読みづらい雑誌も珍しい。配慮が無さ過ぎると感じました。

• himeko58
• 22歳
• アトピー
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★★★★

2024-07-25

テレビでフリパラツイストを知り、もっと知りたいと思い購入。まあ、こんなもんでしょう…。

• まこっち0033
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-16

高橋大輔さんが大好きなので購入しました。 大ちゃんを見ながらなら運動できるかな〜と思って！ 実際は、けっこうキツイエクササイズが多いです。 いつの間にか諦めて、頑張る大ちゃんを眺めていることが多いです。

• tatsuyahorie
• 38歳
• アトピー
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★★★★

2024-07-11

病院に行っても治らなかった夫の肩、腰の痛み。私の腕から肩の痛み。このストレッチで治りましたよ。今では日課になってます。いいものに出会えました。

• ひでお4260
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-14

学生時代の運動部で、ストレッチの基本を教えてもらいました。 お蔭で、大きなケガもなかったです。 その際に教えてもらった内容が一部ありましたが、内容は広範囲だし、 モデルさんがイケメン、イケジョなので、見ていて楽しく、わかりやすいです。 解説もなるほど！の内容がたくさんありました。無理なく続けていけそうです。

• morzu2
• 34歳
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★★★

2024-06-27

7歳と3歳の娘と毎日楽しみながらやっています！よいストレス発散になります♪

• ナイトホーク117
• 42歳
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★★★★★

2024-09-12

写真が大きく分かりやすい内容でした。 実践が楽にできます。

• makoゴリラ
• 30歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-26

首肩などは簡単でこちらのほうが効いているわ

• トマト戸惑うとまトマト
• 38歳
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★★★★★

2024-09-19

到着の早さに満足。もちろん本の内容にも満足です♪

• よし8228
• 46歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-24

話題になっていたので運動不足解消にと買ってみました。 自分の中では踊れるだろうと甘い感覚でいたのですが・・・・ いざやってみるとこれが難しい（笑） 自然に汗をかき、それでも全然ついていけない（笑） けらけら笑いながら楽しく時間が過ぎていきます。 すぐに痩せるということはないと思いますが、とても楽しいし、いいストレス解消になるので続けてやっていこうと思っています。 買ってよかったです＾＾

• なお8325
• 34歳
• アトピー
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