【美品】 Grid™ Power answer4 Full-Zip フリース Hoodie ウォーキング・ランニングウェア

★★★★

2024-07-11

いろいろと参考になりました。いくつかは早速試してみようと思います。

• あね5173
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-14

写真付きで分かりやすい説明でとてもよかったです。どちらかと言うと初心者向けです。

• adamchan
• 38歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-27

非常にわかりやすく、すぐに実践してみたくなります。 この類の本では一番と思います。

• ヤマ2608
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-12

４０を過ぎた頃から体のいたるところにガタが出てきた。無理をしないようにしながら取り組んでいきたい。体の部分ごとにストレッチとスロトレのメニューが書かれているので部分的にはやりやすいだろう。メタボ対策用に1週間程度のメニューがあるともっとよかった。

• コング商店
• 34歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-26

ピラティスとは何ぞやと思い購入。 ごく一部に「んん？！」と感じた記載（すべての結核や大半の軽い病気は予防できる、背骨はまっすぐでなければいけない）はある。また、筆者（まさか訳者？）の論調が「絶対に〜」「全て〜」となっていることがどうしても、個人的には受け入れられない。絶対と言ってしまうと、他者を受け入れられなくなると思う。 但し、自らの体を省みて自らの体をコントロールするという考えは、否定されるべき事ではないと考える。一度認定インストラクターの話を聞いて、見てみたいと思った。

• momo11923
• 42歳
• アトピー
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