人気のファッションブランド！ ELDORESO mountain MeshCap エルドレッソ　短つばキャップ ウォーキング・ランニングウェア

★★★★

2024-09-16

２週間終了し ３週間目に 入りました。マイナス１kg に 身体全体が 引き締まってきました。ウォーキング、スロージョギングを 一年以上やってましたが 比べものにならない程 トレーシーは 効果がすぐでます。やはり プロの指導は 違いますね。 はじめの１週間ぐらいは 体重が増えるかもしれませんが 止めずに 続けて下さい。(筋肉増加など身体が変わってきているのだと思います)

• masao2010
• 33歳
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★★★★★

2024-07-11

キツイです。特にパイピングが．．．． 汗が全身から噴き出してきて、ヘロヘロになりました。終わったあとはお腹よりもおしりがだるいです。私の場合腹筋よりもヒップのエクササイズの方がかなりきています。 1ヶ月後、2ヶ月後身体がどのように変化していくか楽しみです。

• ayuminz
• 21歳
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★★★★

2024-09-14

食べるのを我慢するのではないのでストレスがたまらないと思います。 運動も簡単。やっぱりリンパ刺激がいいのでしょうね。 減量するメカニズムがわかってすごくためになります。 私は出張が多いので最近はホテルにもDVDプレーヤーがついていますからやってます。 ガンバロー

• p_taku_p
• 29歳
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★★★★★

2024-06-27

DVDが欲しくて購入しました。 15分間エクサですが汗をかきます。 日頃の運動不足を認識させられますね(^^; 3日坊主の私でもDVDがあると楽しく続けられそうな気がします。

• うふ05
• 37歳
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★★★

2024-09-12

続ければ確実に痩せると思います。 インナーマッスルに効いてるせいか、筋肉痛と言うより脚全体が重だるいです。 筋肉痛のような痛みは、ないです。 トレーシーの、がんばって筋肉が燃えてるわの言葉に励まされます。 続ければ、かなりの効果はあると思います。 コアリズムよりは簡単だし、私は好きです。 ３０分続けてやってみて、こんな肌寒い季節でもTシャツを着替えなきゃいけないくらい汗をかきました。 風邪引かないように気をつけて続けてみます。

• mwttj2691
• 25歳
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