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★★★

2024-09-16

Micacoさんのようになりたいと思い、購入を決めました。他の方のレビューも参考になりました。 実践してみました。結構きついけど続けることが大事だと思いました。

• .7.
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-11

買うだけ買って未だ何もできていませんが。。。 でも、よさそうなのでチャレンジしてみたいです！

• masanao777
• 22歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-14

毎日やってます！！ ＤＶＤも今は覚えたので見ていませんが、ゆっくりペースで焦らず見ながらできて良いです！ 飛んだり跳ねたりもないので時間や隣近所を気にすることなく出来るのも高ポイントです！！！ 効果は体重は・・・ですが明らかに締まりました！ ウエストもくびれ腹筋も綺麗に見える感じです！！ お尻もキュッと小さくなって旦那さんも「くびれ良いねぇ♪」なんて言ってくれて更に頑張る気になりました！！ 腹筋＆背筋を鍛えているせいか姿勢も良くなり便秘も軽くなりました！！ 毎日エクササイズして綺麗なママ＆奥さん目指します☆★☆

• よう9816
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-27

ＤＶＤ付なので買ってみました。とても分かり易くていいと思います。随分長いことさぼっているけど、また始めようかなと思います。

• ノン9078
• 38歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-12

こんな真面目にラジオ体操を語る本なんて、それだけで笑ってしまいました。 読んだら、何となくラジオ体操をしたくなるかも??

• coocoo0208
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-26

体を激しく動かすわけでは、ないのにとてもキツイです。 骨盤が歪んでるせいなのかも。

• 鯖えもん
• 34歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-19

古武術ってどんなものなのか知りたくて、注文しました。

• 捺0131
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-24

姿勢が悪いのと、歩く時に足の付け根が『ゴキッ』と言うのが気になり改善を望んでこちらを購入しました。改善出来るといいな…

• 103west
• 30歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-05

とても充実した一冊でした。イラストがとても可愛い上、分かりやすかったです。ＤＶＤもとっても良かった！

• yayochan08
• 38歳
• アトピー
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