注目ブランド 日本シリーズ 1989年 趣味

★★★

2024-08-08

ゆほびかは好きでよく購入します。癒しなどのテーマが多く、また、購入しました。

• kii3
• 21歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-18

食べることの大切さを痛感！ なぜ太るのか？から書かれていて 外食の仕方など現実的なことまで丁寧に説明されているので 実行出来ればかなりの成果が出ると思う。 ボクは減量12キロ済みなのでこの本を参考にして平均体重まであと１〜２キロ落として 太らない食べ方で 太らずに維持します。 やる気にさせてくれる本です！

• ガク＆はー
• 29歳
• アトピー
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★★★★

2024-07-25

妻に頼まれたので。ベビモも途中であきたので、これも半年ぐらいかな？と

• えりりんんん
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-16

本屋で購入するにはちょっと重いってことで、 ネットで購入しました。 ちょっとした幸せですね。 ネットってほんとに便利だ。w まぁ、重い雑誌をもって家に帰るって言うのもありですが。w

• 13011301
• 25歳
• アトピー
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★★★★

2024-07-11

逆をやったら、太るかも。何故か低カロリーが好物。体脂肪１０％が目標です！

• tyami2005
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-14

朝食・昼食・夕食、そして酒のつまみまで、それぞれのタイミングで気をつけるポイントが整理されており、明確な「ねらい」が設定されているので（例：「朝は浄化の時間」など）ポイントを覚えやすいのも良い。 また「コンビニ飯の選び方」はすぐ実行できるという点でなかなか実用的だと思います（六角グラフは編集者の主観だろ、と思うが視覚的に捉えられるのでわかりやすくはある）。 熟読とまでいかなくても、一読しておけば自然と食事の内容に意識が向くと思う。

• ゆりぽんた
• 41歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-27

毎月購入しています。子育てにとても参考になる本ですよNe。。。

• eremia-oda
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-12

毎月購入しています。子どもが１歳になるまで購入する予定です。とても参考になりますよNe。。。

• peco*chi
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-26

安くていいもの！！！楽天最安値です！！！

• sasayakko
• 45歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-19

ストレッチの仕方がいろいろ載っていて分かりやすい。 脳がアレコレと書いてあったが、それは蛇足的に感じた。

• shana0912
• 33歳
• アトピー
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★★★

2024-09-24

付録ほしさに買いました☆ 幼稚園の名前付けや持ち物の印付けに大活躍です♪ エックスガールステージファンには◎の付録でした☆

• ひいすけ3994
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-05

近くでも知らないことが多い。読んでみると楽しいですよ。

• レビュールーキー
• 49歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-22

これがあれば他はいらないんじゃないですか？ トータルバランスから腹筋、体幹、アイソメトリクス、バランスボールまで網羅されています。これをしっかりやれば十分です。

• 尚ちゃん7727
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-22

よく運動するようにといわれるが、考え方がいまいち解らない ので、トレーニングとは何かということに興味を覚え、購入し ました。

• みのる3310
• 45歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-20

肩こりがひどく、いろいろと健康法など見ています。鍛えると いう視点で書かれているので、興味深いないようでした。

• 12184447
• 53歳
• アトピー
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