新作揃え Nintendo 本体のみ Switch Nintendo Switch

★★★★

2024-09-14

とても分かりやすい内容でした。 最初、DVDがついていないのでどうかなぁ？と思っていましたが、 写真も多くて分かりやすいので特に問題ないです。

• イッチャリ
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-27

私の行っているジムでは無いマシンもありましたが、アッこれ！使えるものがあったのでいくつかピックアップしてやってみるつもりです。 体改造作戦スタート！！

• りんにゃ0507
• 35歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-12

Vol.1も一緒に購入しました。１はワークアウトでしたが、２は理論性があり、生活の中に取り入れやすく体の中からきれいに！がわかります。 何度も何度も読み返し勉強になります。

• naochan0406
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-26

ＤＶＤがわかりやすいので、１ヶ月続いています。1キロくらいは減ったかな？運動不足なので、ずっと続けていこうと思います！

• vipｓ1488kazuya
• 31歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-19

基本的なストレッチですが応用的なストレッチを行うにしても、知っていて行った方が効果があるように思われます。 私は競技をやっているのでストレッチ初心者ではありませんが再認識させられる部分もありました。 初心者、上級者に関わらず持っていて損はないと感じました。役に立ってます。

• niaomix
• 39歳
• アトピー
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