最愛 DTM・DAW NanoCompressor ALESIS DTM・DAW

★★★★

2024-09-19

図らずして炎上商法で話題になってしまったみたいですが、全くニュースを知らず読み終えました。確かになぜ唐揚げが槍玉にあげられているのか分かりません。その理由も記載されていません。が、本の内容は非常にいいです。要は食事が脳の働きに影響するから、悪いものはなるべく食べない、という事です。それを子供の学力と結びつける考え方はなかったのでは。残念ながら、日本は添加物や残留農薬が多い食べ物で溢れており、全て避けるのは難しいです。また企業に優しく消費者思いでないこの国の制度にも疑問を持ちました。ですがお金を多少かければ、安全な食べ物は手に入ります。より一層気を付けていこうと身に沁みました。昔ながらの「まごわやさしい」がやっぱり一番ですね。ちなみに、本を読んでも唐揚げが毒メシである、とは思わなかったので、今後も唐揚げは食べます。冒頭の漫画、唐揚げ弁当、じゃなくコンビニ弁当とか市販の菓子パンにしておけばよかったんじゃ．．．

• キラキラヒロコ
• 32歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-24

糖質制限ダイエットしたくて買ってみました。前半は糖質制限のやり方など詳しく書いてあり、後半がレシピでした。いくつか作ってみましたが美味しくてダイエット中じゃなくてもおすすめです。

• ７２８春団治
• 40歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-05

体調良い時にトレーニングします。私は、かなり目が悪いけど、良いですね。

• おぱげ
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-22

勉強になった。 とても興味深い話でした。 食事の大切さを痛感しました。

• さくら2450
• 36歳
• アトピー
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★★★

2024-08-22

表紙のデザインや使われているモデルさんが少しレトロな感じがしたのですが、10年以上前に発行された本で、少し時代を感じさせる文章で、なんとも味があります。 思いの外、大きい＆分厚い本ですが内容は真向法による効果、体操のやり方、注意点、体が硬い人はどうすれば良いかなどです。 ポーズはたったの4つでネットで検索すれば体操のやり方は出てきますので、ポーズのみを知りたい方は本は必要ないかと思います。 実際に実践してみましたが、とにかく痛い！ 体が硬い私にはかなり辛いポーズばかりです。 本書には、体が硬い人がすぐにできるようになるものでもない、3年〜5年くらいは続けてみてください。とあり、こんなに痛いのに毎日毎日そんなに続けられるか！とすぐに諦めました。 たま〜にふとした時にやってみますが第二体操あたりで心が折れます。 実際に続けていれば健康にも良いのでしょうが、私には無理そうです。

• mm06234816
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-20

とても目が疲れます。。。効いてるってことなんでしょうね。でもそのあと頭が痛くなってしまい、結局使えてません。少しずつ慣らしていこうと思います。

• ymrasu
• 32歳
• アトピー
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